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1、大多数女性在月经期间可以喝柠檬水。

2、柠檬水营养价值丰富，性凉，味甘，属胃经、肺经。

3、富含维生素、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、钾、钠、钙、铁、磷等营养成分，具有健脾开胃、清肠排毒、抗肿瘤、瘦身减肥等功效。

4、柠檬水含有有机酸，具有抗氧化作用，能促进皮肤新陈代谢，帮助美白肌肤；柠檬水还能刺激食欲，促进消化。

5、还能清肠排毒，加速体内废物的代谢。

本文到此结束，希望对你有所帮助。