(资料图片)

生活中大部分水果都具有一定的水分，含水量较高的有西瓜、水蜜桃、橙子、苹果等，这几样水果的汁液非常丰富，十分爽口，它们里面惊人的含水量可以更好的被人体www.nfysw.com吸收，对人的身体健康发挥着重要作用。

1.西瓜

要说含水多的水果西瓜肯定是首选，西瓜的糖分和水分都较多，夏季西瓜是解暑的利器，尤其是将西瓜冰镇之后，它里面的水分冰凉十分爽口，西瓜一直以来都因为含水较多，口感细腻，清热解暑深受人们的喜爱。

2.水蜜桃

光从名字就可以知道水蜜桃的含水量，水蜜桃轻轻咬一口，它里面的果汁就会溢出来，含水量也非常丰富，水蜜桃的口感非常好，清香甘甜，不管哪个年龄层的人群都非常喜欢，并且水蜜桃的营养丰富，对人的身体十分有好处。

3.橙子

吃过橙子的人一定知道它里面的含水量，小小的一块可以让整个嘴巴里都是橙汁，这就是很多人喜欢用橙汁来榨果汁的原因，就是因为它里面的含水量惊人，味道酸甜可口，可以打开人的味蕾让人食欲大增。

4、苹果

苹果是生活中非常常见的水果之一，它的果肉里面也含有较多的水分，苹果的营养价值非常高，也是适宜各个年龄层，各种体质的人群食用，对人的身体健康发挥着重要作用，苹果同样是解渴的好水果，里面的果汁清甜。